糖化血色素差一點點其實差很多

前言

有部分糖友覺得自己的糖化血色素已經接近7.0%，
所以不用對自己那麼嚴苛。
事實上糖化血色素(HbA1c) <7.0%只是個基本門檻，
(注意是<(小於)7不是≦(小於等於)7更不是7.X)，
如果要常保身體健康，
除了要做到控糖金三角都達標外，
三高也都要在建議範圍內，
飲食、運動、定期追蹤都要做，
才能遠離糖尿病帶來的併發症。

血糖控制應該個人化

近幾年來各國的糖尿病治療指引都提到一個重點，

就是血糖的控制應該要個人化，
必須依據糖友本身的相關因素如下:

1. 低血糖風險
2. 糖尿病罹病時間
3. 預期生命餘期
4. 相關共病症
5. 糖尿病大小血管併發症
6. 糖友與家屬對控制的態度及配合
7. 醫療資源及支持系統

但上述因素都沒有一個絕對的切點，
所以仰賴臨床醫師對糖友狀況的敏感度，
來做較好的建議。

好好控制血糖的好處

英國大型研究UKPDS長期觀察新診斷第二型糖尿病患者，

糖化血色素在6~10%間只要每降低 1%，
心肌梗塞減少14%、
全因死亡率減少14%、
糖尿病相關死亡少 21%、
小血管併發症減少37%、
周邊動脈阻塞減少 43%。

結論:

如果糖友做到比較好的血糖控制，
對未來身體健康幫助更顯著，
但是如果心有餘而力不足，
請跟家屬還有醫師討論怎麼的控制目標最適合。