前言:
隨著時代的進步，營養越來越不缺乏，
但是卻越來越不均衡!!
所以血脂異常的人越來越多，
這些人同時也伴隨著增加其他心血管疾病與慢性病的風險
什麼是血脂?
故名思義就是血中的脂肪。
在瞭解血脂異常前需知道血脂的相關檢查項目包含下列:
(1)總膽固醇 (Total Cholesterol)
(2)三酸甘油脂 (Triglyceride)
(3)低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-Cholesterol) = 俗稱壞的膽固醇
(4)高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-Cholesterol) = 俗稱好的膽固醇
什麼是血脂異常?
血脂數值落在會增加身體疾病的範圍就叫做血脂異常。由於上述(1)、(2)、(3)濃度過高會增加心血管疾病的風險，
所以一般血脂異常都會跟患者通俗的說高血脂(高血油)。
事實上(4)濃度偏低也會增加心血管疾病的風險。
血脂異常如何診斷?
血脂異常其實沒有什麼特別的症狀，所以要靠抽血才能診斷。
40歲以上3年一次的免費成人健檢就有包含血脂肪的檢測。
然而成人健檢的使用率仍偏低，
很多患者並不知道自己有罹患血脂異常，
常等到心臟病發或是糖尿病發生的時候才知道自己原來"也有"高血脂，
雖然亡羊補牢猶不晚，
但也許早點留意可以不留下遺憾~
為什麼會有血脂異常?
造成血脂異常的原因很多，除了現代人攝取過多的膽固醇外，
還有年齡增加、肥胖、運動少及家族遺傳因素。
血脂異常可以預防嗎?
透過健康的生活習慣可以預防或延後血脂異常的發生。但有部份血脂異常是家族遺傳疾病無法預防，
但生活飲食不正常會讓高血脂提早報到。
血脂異常可以治癒嗎?
高血脂跟高血壓、糖尿病一樣是屬於慢性病，只能靠非藥物或藥物的方式將其控制在正常範圍，
並無法根治。
糖友及其他慢性病友應將血脂控制在哪個範圍?
有糖尿病及心血管疾病(心絞痛、心肌梗塞病史、證實冠狀動脈狹窄、缺血性腦血管疾病(中風))者，目前大部分的治療指引都建議至少將總膽固醇控制在<160mg/dl，
低密度脂蛋白膽固醇控制在<100mg/dl。
若糖尿病友合併心血管疾病者，
則建議將低密度脂蛋白膽固醇控制在<70mg/dl甚至更低。
結語:
血脂異常沒有症狀，高風險族群應定期追蹤血脂肪指數，
減少未來心血管疾病風險。
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